HIGANBANA

  Duh begadang karena overthingking, udah pagi aja padahal belum tidur.  Sering ya begitu, ada aja yang dipikirin kalo mau tidur. Padahal ketika istirahat harusnya jangan mikirin apapun dan istirahat sepenuhnya. Kalo tidur tapi masih mikir terus hasilnya kamu akan cape ketika bangun pagi. Bukan makin seger abis tidur malah lesu. Duh gak enak banget ya.  Overthingking selalu dikaitkan hal negatif. Padahal overthingking bisa berdampak positif lo. Nah bagaimana overthingking bisa menjadi positif nih, berikut informasinya.... Dikutip dari glints.com, dilansir dari Forbes overthinking, problem solving, dan refleksi diri merupakan tiga hal yang berbeda. Dibanding problem solving dan refleksi diri, overthinking bersifat lebih umum, yaitu memikirkan tentang segalanya. Hal ini bisa membuatmu sulit tidur, meningkatkan kecemasan, dan efek lainnya yang negatif. Akan tetapi, jika sering overthinking, itu berarti kamu memiliki modal yang baik yaitu kemampuan berpikir kritis terhadap di...

  Pada dasarnya manusia mahkluk sosial, dimana seorang individu tidak bisa mencukupi semua kebutuhannya sendiri, dia butuh orang lain, ntah itu sayuran, pakaian, obat, dan lainnya.  Manusia juga punya keterbatasan, tidak semua dikuasai oleh satu orang. Kalau semua manusia itu all in one  atau semua dalam satu paket, pasti dia akan jadi mahkluk yang individualis. Gak butuh orang lain, kan semua bisa sendiri.  Karena keterbatasan itulah muncul macam-macam profesi, seperti dokter, guru, pedagang. Karena keterbatasan dan masalah manusia muncul solusi lain yang mempermudah hidupnya. Contoh ketika jalan kaki susah ada sepeda. Sepeda terlalu lama, muncul kereta. Kereta masih kurang ada mobil, dinilai kurang lagi ada motor. Memang manusia itu banyak, beragam. Dari sini lah muncul beraneka ragam pola hidup, macam-macam makanan, macam pakaian. Karena apa? Karena manusia itu tidak pernah puas.  Bukan berarti dari ketidakpuasan manusia ini selalu timbul dampak negatif, tent...

  Gak kerasa ya kurang lebih 2 tahun hidup ditengah pandemi covid. Dari nanya covid 19, berubah varian delta, dan sekarang omicron. Kapan sih pandemi ini berakhir?  Pasti pertanyaan kapan kembali normal, kapan bisa beraktifitas tanpa masker, kapan bisa sekolah tatap muka lagi, kapan ini kapan itu banyak muncul di pikiran kalian. Sama saya juga merasakan hal yang sama.  Apalagi sebagai mahasiswa semester 6, terasa sekali apa yang seharusnya didapatkan di bangku perkuliahan menjadi tidak maksimal dan ada hal-hal yang terkendala karena keterbatasan beraktifitas.  Bahkan ditengah banyaknya negara yang mulai normalisasi dan membebaskan warganya untuk melepas masker serta beraktifitas seperti biasa dengan syarat sudah vaksin. Berbeda halnya dengan di Indonesia. Masih saja dibatasi dalam aktifitasnya walaupun sudah vaksin. Dan salah satu yang terkena dampaknya yaitu pembelajaran.  Walaupun sekarang PAUD, TK, SD sudah tatap muka, berbeda halnya dengan SMP, SMA dan perku...

Pendidikan terjadi di bawah bimbingan orang lain, Pengajaran berbeda dengan pendidikan. Pengajaran adalah aktivitas mengarahkan dan memberikan kemudahan dalam cara menemukan sesuatu berdasarkan kemampuan yang dimiliki oleh pelajar, sedangkan pendidikan adalah kegiatan memberi pengajaran, membuat seseorang memahami, dan dengan pemahaman itu peserta didik dapat mengembangkan potensi diri dengan menerapkan apa yang dipelajari Berhasilkah Pendidikan Kita? Agaknya sulit menjawab pertanyaan itu karena masih banyak ditemukan indikasi ketidakberhasilan pendidikan di sekitar kita. kesadaran tentang perlunya memahami esensi pendidikan itu tidak boleh berhenti, sebatas ada saat peringatan hari pendidikan, namun harus tertanam dalam pribadi-pribadi semua orang demi mewujudkan niat mulia menjadikan pendidikan sebagai bagian terpenting dalam kehidupan berbangsa dan bernegara. Beberapa tahun terakhir ini, pemerintah menetapkan pendidikan berkarakter sebagai dasar kebijakan pendidikan. Pendidikan berk...

  Hingga saat ini sampah buang sampah sembarang merupakan masalah sosial yang sangat kompleks, sehingga banyak bencana disebabkan oleh sampah. Anak perlu diajarkan dampak yang bisa timbul jika membuang sampah sembarangan, sehingga  sikecil peka dan memiliki rasa peduli terhadap sekitar dan lingkungan. lantas bagaimana membiasakan anak membuang sampah? Hal yang paling utama yaitu memberi contoh dan memberikan mereka pengertian dan menjelaskan dampaknya dengan dibantu dari pemanfaatan internet. apalagi saat ini anak-anak sangat suka berselancar di internet jadi tunjukan pada mereka situs yang menarik tentang pengelolaan sampah. Dengan demikian kita berharap anak-anak kita kedepannya memiliki kepedulian dalam hal kebersihan, kesehatan, dan cinta lingkungan. serta dapat menemukan solusi mengatasi sampah yang tepat untuk kelestarian hidup di bumi ini.

Interpersonal skills adalah sebuah kemampuan berkomunikasi dan membangun hubungan baik dengan orang sekitar. Dalam kehidupan atau pekerjaan selain tugas dan tanggung jawab yang di berikan adalah tentang bagaimana harus bersikap kepada orang lain, baik kepada atasan, teman, orang tua, atau rekan-rekan kerja. Tetapi, seringkali seperti hambatan tidak percaya diri atau kurang pd membuat interpersonal skill tidak optimal, hasilnya tugas yang diembanpun tidak mendapat hasil seperti yang diinginkan. Lalu bagaimana cara mengatasinya?  1. Mengamati orang sekitar Lihat dan amati bagaimana orang-orang di sekitarmu menunjukkan interpersonal skills di tempat kerja. Gunakan hasil pengamatanmu terhadap orang-orang dengan interpersonal skills baik sebagai contoh untuk kamu terapkan pada diri sendiri dan interaksimu dengan orang-orang di sekitar pekerjaanmu.  2. Sering terlibat dalam kerja tim  Daripada hanya fokus bekerja sendiri, cobalah untuk lebih berinteraksi dengan orang-orang di t...

Dalam kehidupan sehari-hari tentunya diperlukan pedoman untuk beribadah, salah satunya mengenai fiqih. Problematika dalam fiqih tidak ada habisnya, pertanyaan dan jawaban baru selalu muncul dalam kehidupan. Bersuci merupakan syarat dari ibadah. Dalam bersuci, status air yang dapat digunakan untuk bersuci dibagi menjadi 4 bagian( dalam kitab fath al qorib): 1. Air bersih dapat mensucikan perkara lain dan tidak makruh menggunakannya disebut dengan air mutlak. Misal air sungai 2. Air yang suci dan dapat mensucikan tapi makruh digunakan di badan air yaitu  musyammas atau air yang dipanaskan dalam wadah logam kecuali emas dan perak.  3. Air suci Tapi tidak bisa mensucikan yaitu Air yang telah digunakan atau musta'mal dan air yang tercampur atau mukholathohmukholathoh disebut air thohir ghoiru muthohir.  4. Air yang kemasukan najis disebut Air mutanajis.  Lalu bagaimana jika menggunakan air yang dipanaskan menggunakan api? Bersuci menggunakan air yang dipanaakanndengan api...

  Hukum menggunakan hijab masih sering diperdebatkan di kalangan masyarakat. Tidak sedikit pula yang meyakini jika hijab adalah tradisi di arab yang menjadikan sebagian pihak mengklaim tentang hukum menggunakan hijab.  Jika diartikan secara bahasa, hijab artinya adalah penutup. Sedangkan jika menurut istilah hijab adalah pakaian perempuan yang menutupi hal yang dituntut untuk ditutupi atau menghalangi halal yang ingin digapai (menurut Abul Baqo' al Hanafi). Jika disimpulkan hijab bukan hanya sekedar menutupi rambut saja melainkan seluruh tubuh termasuk lekukan tubuh dan perhiasan dari ujung kepala hingga ujung kaki.  Dalam Al-Qur'an perintag menggunakan hijab tertera pada surat al Ahzab ayat 59 " Hai Nabi, katakanlah kepada istri-istrimu anak perempuanmu istri-istri orang mukmin. 'Hendaklah mereka mengulurkan jilbab ke seluruh tubuh mereka'". Ayat tersebut mengandung unsur perintah yang bararti mengharuskan seorang muslimah wajib menggunakan hijab. Oleh karna ...

  Kalau aku pakai ini, gimana ya?  Atau pakai ini aja?  Eh jangan jangan, pakai ini aja deh?  Tapi nanti mencolok banget?! Hemmm... Masih sering begini? Atau udah engga ko, tapi kadang-kadang ya masih,  Eh engga aku udah gak gitu,  Sering banget 😭 Dan atau masih abu-abu rupanya pertanyaan itu. Coba deh kalau dipikir, berapa tinggi sih penilaian kamu, ntah ke diri sendiri atau orang lain. Apa yang jadi standar kamu buat bisa jadi diri sendiri?  Ketika kamu gak tau gimana penilaian kamu untuk jadi diri sendiri itu buat kamy wajar semisal "terlalu" ikut kata orang, terlalu mikir banget pendapat orang, terlalunya yang nambah insecure kamu sendiri, kamu yang buat sendiri pola pikir kaya gitu. Padahal nih standar itu kalian sendiri yang ciptain kalian berhak buat penilaian sendiri tanpa ikut standar penilaian orang lain. Bahkan ada buku karya Jeong Moon Jeong judulnya Tak Mungkin Membuat Orang Senang. Jelas kan bahwa setiap orang punya penilaian sendiri dan...

  "Ayo coba cara baru untuk mendengarkan bersama premium. Dengan premium kamu bisa menghubungkan ke spiker atau tv.... " Pernah gak kalian denger iklan di atas, atau kalian gak asing dan sampai hafal iklan apa sih itu? Atau ada nih yang gak pernah tau ada iklan kaya gitu?  Mungkin kalau kalian tim baca wajar gak tau iklan apa itu. Tapi kalo kalian tim denger gak tau iklan itu, duh duh mungkin kalian pakai aplikasi berbeda.  Nah disini bukan bermaksud promosi ya, tapi lebih mau tanya kalian tim mana nih, dengar apa baca? Gak ada yang salah sih sama keduanya, tapi pasti ada alasan ketika kalian pilih salah satunya, atau malah ada yang dua-duanya. Eh tapi bentar mungkin yang gak tau iklan di atas itu iklan apa penasaran kali ya wkwk oke deh sekian paragraf kita jawab dulu nih. Jadi iklan di atas adalah iklan dari salah satu aplikasi musik dan bahkan podcast, yang ijo itu, yap spotify. Gak asing kan ya dengan nama spotify, di aplikasi ini bahkan kalian gak cuma bisa jadi pend...

  kepercayaan diri bisa diartikan sebagai suatu sikap disertai penilaian atas kemampuan diri sendiri yang didasari dari pencapaian yang telah berhasil dilakukan sehingga memiliki kemampuan lebih dalam menilai kelebihan dan kekurangan diri sendiri. pasti kalian pernah mengalami yang namanya kurangnya percaya diri baik saat ingin berbicara di depan khalayak ramai maupun saat kamu melihat orang lain yang memiliki berbagai macam pencapaian. overthingking dan membanding-bandingkan diri dengan orang lain baik di media sosial maupun di dunia nyata juga merupakan salah satu gejala yang menyebabkan kurangnya rasa percaya diri yang kamu miliki. apakah kamu termasuk kedalam salah satunya? mulai mencintai diri sendiri merupakan salah satu cara agar meningkatkan percaya diri. lebih mengenali dan memahami diri sendiri membuat kamu bisa mengetahui kekuatan dan kelemahan yang ada pada diri kamu sehingga cepat atau lambat kamu akan paham akan karakteristik dirimu, selain itu berhenti membanding-ban...

Membaca menjadi salah satu jenis kemampuan berbahasa melalui tulisan yang bersifat reseptif karena budaya membaca masyarakat Indonesia memang bisa dikatakan berbeda dengan jaman dahulu. pada zaman sekarang jika seseorang siswa ditanya apa hobinya pasti dengan lantang mereka menjawab: main games atau streaming video di Youtube karena mereka beranggapan bahwa membaca adalah hobi yang kuno dan kurang menyenangkan. Wah, sungguh membaca sudah bukan menjadi tren lagi. Indonesia sudah menjadi salah satu negara dengan label darurat membaca! Menurut data UNESCO, minat baca masyarakat Indonesia sangat memprihatinkan, hanya 0,001%. Artinya, dari 1,000 orang Indonesia hanya 1 orang yang rajin membaca. padahal dengan membaca seseorang akan memperoleh berbagai informasi, ilmu pengetahuan, dan pengalaman-pengalaman baru yang belum pernah diketahui sebelumnya. Semua yang diperoleh melalui bacaan itu akan membuat seseorang mampu mempertinggi daya pikirannya Pembaca sekarangpun sudah dipermudah dengan a...

"Bahagia bukan milik dia yang hebat dalam segalanya, namun dia yang mampu temukan hal sederhana dalam hidupnya dan tetap bersyukur." Setelah baca kalimat di atas apa kalian sudah menerapkannya? Atau baru tersadar selama ini saya tidak seperti itu?  Kalian gak sendirian, saya pun merasakan dan berpikiran hal yang sama. Terkadang kita lupa dan terbawa suasana nikmat dunia, sampai lupa tingkatkan rasa syukur kita. Kita terus-terusan meminta tapi lupa berterimakasih.  Padahal yang katanya menerima dan memberi, selalu ada timbal balik. Yang katanya memberi dan di beri.  Samapi di titik ini kalian sudah ditingkat bersyukur yang bagaimana? Selalu ingatkah atau masih sering lupa.  Reminder untuk semua, dan diri saya sendiri. Bersyukur, bersyukur dan bersyukur. Yang katanya berlebihan itu gak baik. Tapi kalau kurang juga gak baik. Yang katanya sedang-sedang saja.  Ingat ya, jangan lupa berterimakasih ketika kita menerima. Terutama pada Tuhan kita Allah swt.  Jadi ap...

Ilmu merupakan sebuah kunci akan segala kebaikan serta pengetahuan. Ilmu menjadi sebuah sarana untuk bisa menjalankan apa yang menjadi perintah Allah kepada kita. Tidak akan sempurna akan keimanan serta tak sempurna pula amal kecuali dengan keutamaan sebuah ilmu. Menuntut ilmu memiliki arti ikhtiar atau sebuah usaha dalam mempelajari sebuah ilmu, baik ilmu dunia maupun ilmu akhirat dengan tujuan agar ilmu tersebut dapat bermanfaat untuk dirinya dan juga untuk orang lain. Tidak sedikit ayat dalam Al Qur’an serta hadis Rasulullah Shalallahu ‘alaihi wassalam yang mengutamakan wajibnya belajar. seperti yang disebutkan dalam Q.S. al-‘Alaq/96:1-5 “Bacalah dengan (menyebut) nama Tuhanmu yang telah menciptakan. Dia juga yang telah menciptakan antara manusia dari segumpal darah. Bacalah, seta Tuhanmulah Yang Mahamulia. Yang mengajarkan (manusia) dengan pena. Dia mengajarkan manusia apa yang tidak diketahuinya.” Tak ada sebuah batasan pada tempat serta waktu dalam proses mencari ilmu, bahkan ter...

Cara paling baik untuk mendapatkan kedamaian adalah dengan mengutarakan isi hati, menyampaikan rasa syukur serta mengingat kuasa yang telah Allah berikan kepada kita. Dalam sebuah hadits dikatakan bahwa "Do'a itu merupakan inti dari ibadah."  Berdoa adalah kebiasaan yang telah ditanamkan pada kita sejak usia dini. Berdoa merupakan bentuk komunikasi pada sang Pencipta, tak hanya dilakukan ketika sholat berdoa bisa dilakukan kapan saja untuk mengungkapkan keluh tentang kehidupan sehari-hari dan sebagai ungkapan syukur atas apa yang telah diberikan sang Khalik pada kita. Study mengatakan berdoa bisa menghindarkan dari galau loh! Sebab di dalam Do'a terdapat keutamaan sebagai sumber ketenangan hati. Dalam. Sebuah hadits, Rasulullah SAW pernah bersabda "Allah turun ke langit dunia setiap malam, ketika tersisa sepertiga malam terakhir. Allah berfirman, ‘Siapa yang berdoa kepada-Ku, Aku kabulkan, siapa yang meminta, akan Aku beri, dan siapa yang memohon ampunan pasti Ak...