Self Love

Pernah gak sih kamu menyalahkan atau mengkritik diri kamu sendiri ketika kalian sedang melakukan kesalahan? Contoh nya seperti

" kenapa sih aku gini aja gak mampu"

" kenapa kok aku gada perkembangan"

dan kata- kata negatif lainnya yang sering dilontarkan saat kita merasa sedang membuat kesalahan. Kata-kata yang menghakimi diri sendiri itu lah yang membuat kita sendiri menjadi menyalahkan diri sendiri dan menjadi down.

Pasalnya kunci kebahagiaan hidup adalah dengan mengerti dan mencintai diri sendiri.

mencintai diri sendiri adalah aspek terpenting dalam menjaga kesehatan mental kita. Dengan mencintai dan menerima segala kekurangan dan kelebihan yang kita punya, maka akan membuat seseorang lebih mudah dalam mengkontrol emosi apalagi saat hati sedang merasa sedih, kecewa, dan marah. Menerima kenyataan bahwa semua orang memiliki proses dan takdir kehidupan yang berbeda-beda 

Apalagi sebagai makhluk sosial pasti merasa worry orang-orang bakal menilai kamu egois jika kamu lebih memilih mencintai diri sendiri. Nah, alhasil karena ada tekanan sosial tersebut membuat kita kadang lebih memilih tidak mendengarkan suara hati. Pasti lebih cenderung mendengar pendapat orang lain dan mengabaikan pendapat diri sendiri. Padahal siapa yang bisa melakukan self love sepenuhnya selain diri kita sendiri?

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Rasa malunya seorang wanita adalah mahkota

Semakin ia malu semakin tinggilah kehormatannya. Karena dari rasa malu terjagalah dirinya dari pandangan setiap orang. Sesungguhnya Allah menciptakan wanita layaknya sebuah perhiasan dunia. Perhiasan yang semakin mahal, yang hanya dapat dimiliki segelintir orang. Sifat malu merupakan sifat yang mulia. Dalam HR. At-Tirmidzi, Al Hakim, Al Baihaqi meriwayatkan bahwa Malu adalah bagian dari iman, dan iman itu akan ditempatkan di surga. Diriwayatkan juga dari Abu Dawud dinyatakan Shahih oleh Al Albani Rasulullah bersabda bahwa Sesungguhnya Allah Maha Malu dan Maha Dermawan. Allah malu terhadap hamba-Nya yang mengangkat tangan kepada-Nya dan kembali dalam keadaan hampa. Rasulullah juga bersabda dalam HR Abu Dawud yang dinyatakan Shahih oleh Al Albani bahwa Sesungguhnya Allah Maha Pemalu dan Maha Penutup Aib, Allah pun menyukai sifat malu dan menyukai sifat penutup aib.
Baca selengkapnya

Bahaya Tidur pakai Kipas

Gambar
  Tidur paling nyaman kalau tidak panas ya? Kalau tidur lalu berkeringat pasti rasanya tidak nyaman bukan? Nah biasanya kalau panas kita akan menghidupkan AC atau pasti yang semua orang punya kipas angin, benar bukan? Nah kebiasaan tidur dengan kipas angin ini memang bisa menghilangkan rasa panas kita, tapi apa kalian tahu bahwa bisa membawa penyakit? Karena kipas angin bisa membawa penyakit, kenapa bisa ya? Apa kalian sadar bahwa penyaringan udara di kipas angin tidak begitu baik, sehingga virus, kuman dan bakteri ikut terbawa dan mengarah ke kita.  Karena itu berikut beberapa cara agar menggunakan kipas angin tidak membawa penyakit. 1. Mengarahkan kipas angin ke tembok, agar udara dingin tidak mengarah langsung ke tubuh yang bisa menyebabkan ketidakseimbangan suhu. Tenang saja walaupun diarahkan ke tembok udara dingin akan tetap terasa dan memenuhi ruangan  2. Membersihkan kipas angin, nah cara ini digunakan agar kualitas udara tetap bersih. Kalau kalian sering perhatik...
Baca selengkapnya

Siapa Kamu? Wanitakah atau Perempuan?

Gambar
Wanita "woman" adalah nama lain perempuan. Wanita itu perempuan yang sudah dewasa. Tapi apa pengertian sebenarnya dari wanita?  Menurut KBBI  Istilah "perempuan" umumnya digunakan untuk manusia segala umur. Sebutan umum untuk orang dewasa berjenis kelamin perempuan disebut wanita. Lalu bagaimana definisi dewasa itu? Apakah yang berumur 25 tahun, berumur 17 tahun dan punya KTP, atau yang sudah 40 tahun?  Apakah definisi dewasa bisa dikaitkan dengan umur?  R. A. Kartini memperjuangkan hak-hak kita sebagai perempuan, dimana kesetaraan diutamakan. Lalu apakah kita meneruskan perjuangannya? Atau hanya berpangku saja menerima yang sudah ada?  Salah satu perempuan yang menurut saya punya sesuatu yang bisa mewakili yaitu Najwa Shihab, ia bisa dengan lantang menyuarakan sesuatu terlepas dari gender. Atau apa kalian tau Gita Savitri? Dia adalah salah satu penggambaran open minded seorang perepuan di mata saya. Bukan berarti perempuan lain tidak ada hal yang lebih, tetapi ...
Baca selengkapnya